海带属于孢子类植物，不会开花结果，也没有种子，它的繁殖方法很奇特。在最初阶段，海带在“叶子”上长出许多口袋一样的孢子囊，囊子里有许多的孢子。一段时间后，孢子囊会自动踊裂，里面的孢子就游出来，孢子身上有两根鞭毛，能在海里游泳，当它落到适宜生长的地方，即可繁殖生长。
