野生灵芝怎么吃功效最好

作者:原创时间:2022-06-20
文档

1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10到15g,可连续冲泡5次以上。

2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3到4次。把所有煎液混和,分次口服。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。 4、灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

5、灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净, 切成细块;红枣去核洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

显示全文
骰子技巧 手机的电话卡槽坏可以修吗 怎么从武汉直接坐车去清凉寨 新生儿头顶径多少厘米 华歆王朗俱乘船避难的启示 香港迪斯尼的门票是通票吗 电磁炉上的导热硅脂怎么涂抹 内衣先生电视剧结局 苹果手机home键灰尘怎么清理 黑布李种植在什麼地方 秦国都城都在哪 超极本电脑没声音 苹果能和什么一起煮吗 要怎么选择适合自己的护肤品啊 如何切换使用省内流量 黄体酮期是什么意思啊 上网一族用移动哪种卡比较好 氢气对人有害吗 如何提高果树嫁接成活率 哥哥太爱我了怎么办的男主是谁 我的ID是江南美人姜美来扮演者 三年有期徒刑能减刑吗 简述领导权变理论 什么人适合移民加拿大 兵马俑有哪些类型 宁波玻璃栈道景区有哪些 10000毫安等于多少wh 余额宝什么意思 华为荣耀畅玩6x怎么设置时间 苹果电脑初次开机后该怎么弄 留言情话给女朋友 开机画面显示VGABIOS 三年级谚语有哪些 心情失落的句子 关于在职研究生的申请条件 白色巧克力是怎么做的 消息怎么写 oppo如何显示日历节假日 怎样自己配制苏打水 拨号宽带如何设置DNS服务器