海带与葡萄干同食可以吗

作者:原创时间:2022-06-20
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海带和葡萄干不存在禁忌。

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

葡萄干可以提高人们身体的代谢机能,快速地消除疲劳,消除多余的脂肪,使血流畅通,偏高的血压降低,血压归于正常,消除肥胖,使胃肠机能转好,消除便秘。

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