亚健康是现代人普遍的健康状态，大多数年轻人每天都因为各种各样的原因熬着夜、吃着毫无营养的外卖、为工作生活感情的问题而心情焦虑。但众所周知，保持一种平和的心态和规律的作息是健康的前提，面对新的一个月，这几个星座会在情绪和生活作息上有不小的变化！
天蝎座：身体出现状况后开始警惕
作为处于最能熬夜排行榜榜首之位的天蝎座，总是会控制不住地熬夜直到自己的身体状况出现问题后才会有所警惕。过去几个月都处于焦虑之中天蝎座作息紊乱，身体素质变差，惜命的他们在12月会强迫自己调整状态，生活也会格外规律。
射手座：减少多余的欲望
射手座是非常典型的悲观主义者，对于物质方面经常会欲望太大，为自己平添烦恼。经历过糟糕情绪后射手座在12月会变得平静很多。射手座非常懂得找到让自己快乐的方式，所以会努力安慰自己，不会再对周遭的人和事有太高的要求，欲望减少后射手座情绪则会格外稳定。
摩羯座：规律作息保证工作状态
事业心极强又很自律的摩羯座做很多事情都带有目的性，他们热爱工作，希望自己能够以完美的状态投入工作当中，所以做事富有计划性的摩羯座会为自己安排健康规律的作息和饮食，不会为了工作外的事情而熬夜和焦虑，12月会是摩羯座心态平和又充满干劲的一个月。
双鱼座：结束水逆期重新振作
土星进入双鱼座后双鱼座就迎来了事业和情绪的水逆期，这段压力倍增的时期会在12月的来临之际结束，12月的双鱼座烦恼减少，精神得到放空和释放，身体上的劳累需要充足的休息来调整。所以双鱼座会在这一个月为自己充电，会出门旅行，心情放松很多，饮食上也更注重滋补保养。
