来例假可以熬的三种红糖水，具体用料和做法如下：
1、楂桂枝红糖汤：
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
2、黑木耳红枣饮：
将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
3、姜枣红糖水：
将干姜、大枣洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
