that:只能代替事物而不能代替人,不能充当形式主语或形式宾语,如果代指在前文中出现的对等的部分(不是同一个事物,只是对等)就用that。it:可以替代句中的不定式或从句等,可充当形式主语或形式宾语,如果指前文提到的事物,是同一物就用it。