降担，就是脱饭的意思。降担这个词和担当同样出自J家饭圈，是担当を降りる的缩写，日本饭圈自己也会简写为担降り。我们说担当是指对某一成员有特别关注，那么降担也就是不再对他特别关注，也就是从这个人的粉丝脱饭了。（尽管脱饭了，也不要回踩呀）。
降担=脱饭
