高血压是一种对人类健康威胁很大的疾病,如果血压得不到有效的控制,有可能引发心脑血管出现问题,黑茶是一种保健茶,有一定的降血脂、降血压的功效,因此高血压患者是可以适量的喝一些黑茶的,平时在饮食当中,注意不要吃太油腻的食物和太咸的食物,养成好的生活习惯,注意保证充足的睡眠,适当的运动,增强体质。