芒果可做水果食用,味道酸甜,果香浓郁,并且营养价值极高,尤其是含有大量的胡萝卜素和维生素C,具有益胃止呕、解渴利尿、止咳祛痰、消炎解毒、降血脂、防衰老、增强免疫力、抗癌的功效。
蜂蜜具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等功效。
芒果蜜蜂水可以帮助人体吸收多种维生素,保护肠道,通便利尿,防暑等等。建议先煮好芒果把芒果水放凉,再放蜂蜜,这样喝不会伤身体。
好处虽多但也有坏处,对于肥胖的人不要经常食用,由于太甜容易使肥胖的人诱发糖尿病。