虽然现在一股冷空气正开始影响我国,但离广东还有一定距离,所以近期广东天气还是比较晴暖的,当然,北部等气温是比较低的,注意保暖。据最新预报显示,预计广东本周末大部保持晴好,城市中,广州深圳白天较暖和,最高温23℃左右。
广东本周末大部保持晴好
昨天(7日),广东大部地区以晴间多云为主,北部和西部的部分地区有些分散性降雨出现,但总体雨量不大。早晚时段有轻雾,湿度也比较高,大部地区早晚时段的空气相对湿度都在85%以上,但最近几天,白天11时到17时左右的湿度相对较低,且大部地区阳光充沛,比较适宜晾晒。
根据预报,本周末两天,广东的天气格局变化不大,依然大部地区以多云间晴为主,部分地区有分散性小雨现身。预计今天,韶关、清远阴天转多云,其余市县多云间晴。最低气温:粤北的北部市县6℃~8℃,雷州半岛16℃~18℃,南部市县13℃~15℃,其余市县8℃~12℃。
明天,韶关、清远阴天间多云,其余市县多云间晴。最低气温:粤北的北部山区7℃~9℃,雷州半岛17℃~18℃,南部市县13℃~16℃,其余市县10℃~13℃。
城市方面:广州深圳白天较暖和最高温23℃
广州今天晴到多云;夜间多云,有轻雾;气温12℃~22℃;相对湿度50%~90%;吹轻微的偏北风。
预计广州1月9日多云到晴,早晚有轻雾,12~22℃;1月10日多云,早晚有轻雾,14~23℃。
深圳今天晴天间多云;气温14℃~23℃;东北风2-3级;相对湿度55%~90%。
预计深圳9日多云间晴天,昼夜温差大,10日云量增多;展望下周中期(11-14日),受冷空气频繁影响,气温小幅波动,早晚较凉。
气象部门提醒,广东最近几天依然昼夜温差较大,且早晚时段易有轻雾现身,公众外出需注意添衣保暖和交通安全。
昼夜温差大注意事项:
早晚加衣
昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。