冻毛蚶肉怎么做

作者:原创时间:2022-06-22
文档

一、毛蚶拌菠菜

口味:味道鲜美,清爽可口。

主要材料:毛蚶250克、菠菜250克、生姜1小块、大蒜4瓣。

调味料:香油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精二分之一小匙。

步骤:

1、将毛蛤煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;

2、菠菜挑洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;

3、将毛蚶、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。

二、酱爆毛蚶

主料:毛蚶子肉600g。

辅料 :油适量 、盐适量 、尖椒适量、 葱、姜、蒜适量、 酱油适量 、鸡精适量。

步骤:

1、毛蚶子洗净;

2、辣椒洗净切成段

3、锅里加油烧热,放入葱、蒜、酱油爆锅;

4、毛蚶子倒入翻炒;

5、辣椒、姜、盐倒入翻炒;

6、鸡精倒入翻炒入味即可。

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