宋祖儿在《我们的少年时代》中扮演沙婉,《我们的少年时代》是由湖南卫视、湖南芒果娱乐有限公司、北京时代峰峻文化艺术发展有限公司、上象星作影视联合出品的青春励志剧。由成志超、戴小哲执导,王俊凯、王源、易烊千玺领衔主演,薛之谦、李小璐、唐禹哲、李菲儿、张子枫,宋祖儿,程砚秋等人联袂主演,丁程鑫,潘粤明特别出演。
面对由种子选手组成的雅林中学棒球队,英华高中惨败。看着毫无斗志的英华队员和毫不关心比赛的教练陶西,青春热血的高一新生班小松冲(王源饰)上了球场。这个不知道哪里来的傻小子居然凭着一己之力为英华拿下一分。然而就在班小松誓要重振英华的时候,雅林休息区里一直在睡大觉的邬童(王俊凯饰)悠悠哉哉地走到赛场上,一击全垒打,击碎了班小松的所有幻想。英华不止输了比赛,连球队都面临解散的危险。
而教练陶西居然举起双手支持解散棒球队。为了拯救棒球队,班小松不顾邬童的冷嘲热讽,一心求合作,再加上学霸尹柯加入,陶西答应了重建棒球队。可就在此时,十分严厉的安谧突然空降成为英华的教导主任整顿校务,百般阻挠成立球队,最终通过班小松等三位同学和陶西老师的团结努力,英华中学队终于再次登上了全国大赛的舞台。