自由地，或译为自由领地，自由邦，自由地公国，另有音译为弗列多姆兰。是指1956年至1974年期间在南沙群岛部份岛屿，由菲律宾探险家和商人托马斯·克洛马为首宣布成立的一个私人国家。
1946年到1947年间，托马斯·克洛马曾与其弟费拉蒙·克洛马一起到南沙海域垂钓，期间曾登上南沙岛屿，并且发现有很多为无人岛。
之后克洛马打算将南沙群岛据为己有，并想通过开发南沙群岛的丰富资源实现发财的梦想，同时为他在菲律宾政治舞台上立足捞取资本。
此后，克洛马多次前往南沙群岛海域进行“勘察”。
1956年3月17日，克洛马将其占领的岛屿命名为自由地。
1956年5月11日，克洛马与40名男子在“自由地”各岛升国旗，正式宣布占有，并自任总统 。
