从健康角度而言，夜间梳头并没有太大的影响。这是因为人们作息时间很规律，又重视个人仪表，又要忙于大量的农活，所以就养成了这样的习惯和舆论氛围：在早上梳妆打扮，整天忙于装扮者会被认为不务正业，这属于生活习惯的问题。
头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能有平息肝火、开窍守神、止痛明目等功效。早晚用梳子梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，改善睡眠质量，夜间不能梳头的说法是没有科学依据的。
