梨要带皮吃吗

作者:原创时间:2022-06-21
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梨皮维生素含量高于果肉,梨皮中的农药残留量比果肉高出许多倍。吃梨削皮好,除非确保绿色水果。梨打过农药,在表面风吹日晒的肯定有不少对人身体有害的物质,要削皮再吃。

梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。

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