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凉皮和板面哪个热量高
作者:原创
时间:2022-06-21
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凉皮的主要成分是小麦淀粉;面条的主要成分是小麦淀粉和面筋,面筋主要成分是蛋白质。淀粉在人体内首先转化为糖类,每克糖类氧化放出热量17、2千焦。每克蛋白质氧化放出热量18千焦。因此面条热量更高。
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