每100克鸡爪中含有19.4克的蛋白质。鸡爪俗名又叫鸡脚，是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钾、钠等营养成分物质，适量食用对人体的健康有好处，其中的蛋白质含量比较高，每100克鸡爪中含有19.4克的蛋白质。鸡爪，又名鸡掌、凤爪、凤足，是鸡的脚爪，共4个指头，可供食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。在我国南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。
