1、蓝莓干:蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素,这些色素均有助于人类皮肤的修复,还可以减少眼睛疲劳和加强夜视力。
2、松子:所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,对人体有利。
3、榛子:油质含量达百分之60.5,因而每一粒有机榛子都是一个很好的热量源。
4、大列巴:由俄罗斯传来,现为哈尔滨一绝,这种大面包为圆形,有五斤重,味道具有传统的欧洲风味。