自热火锅，自热米饭，液体零食。自热食品是通过发热包加水，产生蒸汽和高水温来加热食物，发热包里面的成分主要为焙烧硅胶土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性粉、盐。根据中国《民航旅客禁止携带和托运物品目录》第三条：镁铝粉属于危险物品，不可携带和托运。其他固体零食都可带上飞机，但需注意味道不宜过大，而液体的零食不允许带上飞机。若是国际航空，相对于国内航空较严格，一般不允许携带任何零食，具体要求需根据航空规定来看。
