茶可以和蒲公英一起泡水喝，但是性凉，不适合脾胃虚体质的人饮用。
蒲公英泡水主要是起到清热解毒的功效。红茶有较强的抗衰老防治心梗效用；可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿；用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压，有很好的除脂降脂作用。
