小暑是进伏吗

作者:原创时间:2022-06-15
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小暑是进伏吗小暑是入伏第一天么

小暑不是进伏,入伏时间在夏至之后的第三个庚日。不过,从小暑开始,人们做好了迎接酷暑的准备。

小暑即为“小热”,意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热,但是并未达到一年内最热,小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点,季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型,夏季受来自海洋的暖湿气流的影响,高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致,雨热同期,有利于农作物成长。小暑时节,天气炎热、雷暴频繁,是万物狂长的时节。

暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的大暑。

民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,天气也将越来闷热和潮湿,灼热铺天盖地,让人无处藏身。时至小暑,开始进入伏天,大地便不再有一丝凉风,风中还会带着热浪。小暑时,我国南方地区已是盛夏,部分地方也进入雷暴最多的时节,常伴随着大风、暴雨。

小暑过后养生食谱推荐:

1、清炒豆皮

所需材料:2张豆皮,几根小葱,常用调味料各适量。

做法:

A、将豆皮洗好再切成长条细丝备用,再将小葱的根须和枯黄的叶子择掉,洗净后切成小段备用。

B、然后将锅洗好烧干,加入食用油烧至六成热了以后,先将葱段下锅翻炒,有葱香飘出之后倒入豆皮丝一起炒。

C、最后快炒熟时,加入食盐、香油、味精一起炒个一两分钟就可以吃了。

好处:这道素菜有补虚止汗之效,对于容易出汗的人来说,这可是好东西,要常吃。

2、百合肉汤

所需材料:半斤的猪瘦肉,各50G的莲子和百合。

做法:

A、将猪肉清洗干净,再切成薄片备用。

B、然后将莲子和百合冲洗一下,再放入锅中加清水煮开。等水开了以后,倒入猪肉片,加入料酒一起煮。

C、最后等到肉熟了以后,加入食盐和味精就可以关火出锅了。

好处:此汤有助清心利肺,夏季人容易感到心烦,喝些这款汤有助改善。

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