豆浆和香蕉都含有丰富的膳食纤维,而且都属于凉性食物。其中豆浆中含有很多的胀气因子,进入人体肠道,确实能起到明显的通便效果,如果便秘严重的人,倒是可以尝试一下。但是对于正常人群,还是不要尝试的好。尤其女性来月经期间绝对不要这样混合食用。