这两者一起吃并没有减肥的效果。酸奶能促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。同时能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。对减肥有一定帮助。木瓜主要是美容丰胸效果，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
