非紧急情况下,高速公里应当选择在服务区停车休息,按照公安部[2012]第123号令规定:非紧急情况下占用应急停车道的,罚款200元记6分。当然,在非堵车情况下,行车道和超车道也是禁止停车的,按照公安部[2012]第123号令规定:驾驶营运车辆在车道内停车的,罚款200元记12分;驾驶非营运车辆在车道内停车的,罚款200元记6分。