一拳超人和邦古猜拳是第四集。起初是邦古、杰诺斯玩猜拳游戏，在第一场比赛中，邦古毫无悬念的秒杀掉了杰诺斯，从而激发起琦玉老师的兴趣，在第一局中，琦玉老师也被邦古打败了，但不服输的琦玉一直挑战邦古，一而再再而三地被邦古打败。在琦玉输掉了八十场之后，邦古出现小失误，琦玉好不容易赢了一把，后来输不起的琦玉最后违反比赛规则直接敲掉了邦古的头盔，邦古才认输。
电视动画《一拳超人》改编自日本漫画家ONE原作、村田雄介重制的同名漫画。
故事讲述了在就职过程中寻不到出路的主人公埼玉，在遭遇到要夺走一位少年生命的螃蟹异变人后，迸发出了孩童时代想要成为英雄”的想法，于是奋起与对方战斗并救下了少年。重拾对于成为英雄的志向后，琦玉通过努力锻炼终于获得了最强的力量，但因此导致脱发变成了光头。之后他与弟子杰诺斯一起加入了英雄协会，开始了与众多英雄对抗各种怪物的生活。
