西班牙面临的大海是大西洋和地中海；
大西洋是世界第二大洋，占地球表面积的百分之二十，平均深度3627米，最深处波多黎各海沟深达8605米；从赤道南北分为北大西洋和南大西洋，北面连接北冰洋，南面则以南纬66度与南冰洋接连，东面为欧洲和非洲，而西面为美洲。
地中海处在欧亚板块和非洲板块交界处，由北面的欧洲大陆，南面的非洲大陆以及东面的亚洲大陆包围，是世界上最古老的海之一；东西长约4000千米，南北最宽处大约为1800千米，面积251、6万平方千米，是世界最大的陆间海，平均深度1500米，最深处5267米，拥有许多天然良好的港口。
