人与人之间是需要交流和沟的，夫妻或情侣之间，情侣之间也是一样。沟通是传达意图给别人，且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或肢体语言，只要传达意思就是沟通。由此看来，夫妻或情侣之间没有沟通是不多见的，通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况，比如老婆非常愤怒地指责丈夫总是晚回家，应该说这时沟通是通畅的，丈夫知道了老婆的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这种沟通，他仍可能很晚回家，这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的。夫妻或情侣沟通本可以是积极的、建设性的，但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通，以利于婚姻中其他问题的解决，所以重要的是促进夫妻或情侣感情向良好和健康的方向发展。
