做牛奶浴用纯牛奶或者鲜奶比较好，因为纯牛奶中含有丰富的乳脂肪，维他命和矿物质等，具有天然的保湿效果，可以给予肌肤营养，还能使肌肤更光滑细致，并能修补干裂的肌肤，牛奶浴具有美容效果。
牛奶浴是指用加热的牛奶浸泡身体而进行美容身体的清洁护理，一般泡牛奶浴是为了通过牛奶的滋润使肌肤变得细腻光滑。牛奶是富含乳脂肪的食材，可以使肌肤滋润不干燥，洗澡水中加入牛奶后，洗澡水会变得柔和，牛奶浴不会对皮肤产生刺激，并且牛奶具有保湿，收紧皮肤的作用。牛奶所含的酵素成份具有消炎，消肿和舒缓皮肤的功效。所以若肌
