吸油纸要适量使用。平时我们使用吸油纸要注意不能使用次数太多，建议一天使用1-2次就行了，吸油面纸的使用次数过于频繁，或是使用的方法和力度不对，最容易给皮肤造成伤害。使用吸油纸时手法要轻柔。由于吸油纸的质地比普通纸巾要细腻得多，使用的时候也要比纸巾更加多一分耐心，我们的脸部皮肤是十分细嫩的，轻轻按压才是正确的使用方法。注意吸油纸的使用顺序。先由最容易出油的T字部位开始，然后逐渐移到脸颊，除去多余油脂。与道理相同，吸油面纸只在需要的时候吸取浮在表皮的油脂就可以了。
