喝鸡尾酒不会长胖，鸡尾酒属于烈性食物，能够使人的交感神经兴奋和基础代谢亢进，刺激人体出汗，使人的新陈代谢速度加快，能够带走体内的部分热量，利于人体的减肥。鸡尾酒中的酒精具有杀菌、去毒的作用，可以有效的减少体内的毒素，使毒素通过新陈代谢排泄出去，减少因毒素的堆积引起的臃肿、肥胖，喝鸡尾酒是不会长胖的。需要注意不要过度的喝鸡尾酒，尤其是在晚上，夜间人体的消化速度会比较缓慢，鸡尾酒中含有碳水化合物成分，晚上喝鸡尾酒容易使酒水在人体内囤积，无法代谢出去，使醒来后会出现水肿症状，所以喝鸡尾酒要适度。
