海底轮就是会阴穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。
从瑜伽的角度来看，它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿著中脉上升到达顶轮。
