标枪,成年男子、少年男子、成年女子和少年女子的重量(包括把手重量)容许使用和承认的承认记录的最小重量分别为:800克、700克、600克、600克。
标枪一般用金属材料或碳素纤维制成,两端尖利,男子标枪重800克,长260到270厘米;女子标枪重600克,长220到230厘米。标枪比赛规则要求运动员应将标枪从肩上方或投掷臂的上方掷出,不得从体侧用抛或甩的方法投掷。