胸围，可以指人体胸部外圈的周长，长度可以说是寸，或者厘米，胸围也分上胸跟下胸之分。通常上胸围是指胸部乳房最饱满处的周长，下胸围是指乳房基底处的胸围。
A、B、C、D是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm，那么你应用A罩杯。如果你胸围减下胸围之差是12.5cm，那么你应用B罩杯。如果你胸围减下胸围之差是15cm，那么你应用C罩杯。如果你胸围减下胸围之差是17.5cm，那么你应用D罩杯。
戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。
