喝茶的过程就是，由于大量补水，引起了渗透压降低，使得血液中的ADH减少，本来ADH就少了，还被咖啡碱结合了一部分，能够到达肾脏与肾小管和集合管上的受体结合的就更少了，于是这俩地方对于水的重吸收作用大幅降低，导致尿液增加原理其实挺简单的，和茶叶的加工工艺什么的没关系，因为加工工艺对于干茶中咖啡碱含量的影响很小，喝茶利尿并非只是红茶才有的特性。
