VR眼镜虽然离屏幕很近，但是因为VR眼镜中是凸透镜，所以大家看到的场景不是很近距离的，有的是几米甚至几百米。所以虽然配戴了眼镜，但是并不是近距离阅读，短时间内戴是可以的。但是由于VR眼镜的刷新频率是降低的，特别是基于手机的VR产品，它们的刷新频率是每秒60帧，用户看久了之后会引起头晕的感觉。同时对于VR眼镜的配戴者，由于游戏的刺激经常难以掌控时间，所以过度的沉迷当然对身体没有好处，所以对于小于12岁、视觉发育处于关键时期的儿童，不要使用VR眼镜。
