魔芋精粉怎么吃

作者:原创时间:2022-06-22
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魔芋粉的食用方法:

刚开始服用时先给身体一个适应期。前5天每天服用5克左右,个别人可能会出现轻微的拉肚子现象,请放心继续服用,等肠胃适应后症状会自然消失,然后每天服用10克左右。

1、体胖减肥者清晨空腹,取本品3至5克,加温水约250毫升搅拌均匀,一日2至3次,饭前15分钟服用;

2、糖尿病病人饭前15至20分钟,取本品5克,加水200毫升搅拌均匀、饮用,一日3至4次;

3、排毒通便者,取本品5克,加水约200毫升搅拌均匀饮用,一日1至2次;

4、调糊食用,取3至5克粉置于一容器内,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用;

5、可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜;

6、可与营养粉混合加水调喝。

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