嘴巴有松鼠肌的原因是松鼠肌这块区域的脂肪比较肥厚就很容易造成这个现象。下牙槽使得两腮靠内的软组织被推出。努嘴，瘪嘴，咀嚼等面部肌肉的运动形成。松鼠肌脸颊挤压练习有将头部一直向后，下巴向前推，尽可能地吸吮脸颊，保持5秒钟之后，重复练习10-15次，接下来再进行面部按摩。
