光是人类眼睛可以看见的一种电磁波，也称可见光谱。在科学上的定义，光是指所有的电磁波谱。光是由光子为基本粒子组成，具有粒子性与波动性，称为波粒二象性。
光是能量的一种传播方式。光源之所以发出光，是因为光源中原子、分子的运动，主要有三种方式:热运动、跃迁辐射包括自发辐射和受激辐射，以及物质内部带电粒子加速运动时所产生的光辐射。前者为生活中最常见的，第二种多用于激光、第三种是同步辐射光与切伦科夫辐射的产生原理。
