每天喝多少的量牛奶

作者:原创时间:2022-06-22
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在一般情况来说,每天应该要保证大约250毫升的牛奶,也就是一杯牛奶左右。牛奶是一种十分古老的饮料,被人们称之为白色血液,牛奶里面有十分多的蛋白质还有维生素的营养物质。

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