去除头上的脑油味一定要注意勤洗头，并且应该多按摩头皮，可以选择一些温和的中草药成分的洗发水，不要选择一些技术含量比较多的洗发水。人们在平时要注意防晒补水，并且应该多吃一些有利于头皮健康的食物，比如海带、紫菜或者一些新鲜的蔬菜瓜果，也可以多吃豆制品或者奶制品。
有的人经常脑油味很重，是因为身体内分泌失调或者新陈代谢旺盛等因素导致的，希望到医院进行检查，并且选择中药的来帮助调理身体的内分泌。人们每天可以坚持运动，排出身体的毒素，在运动之后一定要注意清洗自己的头部肌肤。有的人脑油味重，是因为身体湿气多造成的，应当科学的去除身体湿气。
