男生一个月10次为合适，对于养生这个频率为佳。看个人身体素质而定，有些人可以天天做，有些人一个月一次就满足了。只要做了以后第二天起床没有疲惫感和不适感就行。
性生活的次数不能机械地规定，一般以不疲劳和不影响工作、学习、生活以宜。因个人体质差异和年龄的不同，房事的次数也大有不同。夫妻之间相互传递性行为的欲望和感受。正确的掌握、合理的传递性信号是文明的表现，它对增进双方感情和加速性唤起均为有益。
