饱洗澡饿剃头指空腹、饥饿或饭前不宜去洗澡，空腹、饥饿状态下去洗澡，容易发生低血糖；饱腹或饭后不宜去剪发洗发，吃饱后身体血管会张开，理发洗发时，头部皮肤更容易被刮破或是抓伤。洗澡除清洁皮肤调节体温外，还有促进血液循环的作用。特别是夏天，洗澡能有效保护浸泡在汗水中的皮肤角质层，对提高机体抵御外邪的能力、避免或减少疾病的发生，都有无可替代的作用。理发也是为了整洁容颜必不可少的。
