梨花蹲是指两脚踮起，两腿并在一起一上一下。和梨花蹲对应的是亚洲蹲是指亚洲人常采用的蹲姿，双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名“亚洲蹲”。梨花蹲拍照特别好看。
