意大利面相当开胃,以碳水化合物为主料,而且富含起司等奶制品和番茄制品,蛋白质,维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的。可以作为日常的食物来经常吃。肯定是有好处的。但是由于意大利面口味酸甜开胃,经常会让人不知不觉中吃的太多,那样就对身体有害了!所以意大利面本身是好的,但是和任何食物一样,适量的吃。吃的过多反而影响健康了!