把一小把白米，十几粒血糯米，半粒核桃肉，放在冷水里泡两个小时左右。用温水再泡一下核桃肉，把外面那层皮撕掉。将被泡过的米，血糯米，核桃肉，再加上蛋黄，胡萝卜也可根据季节的变化可以换南瓜，黄瓜，小青菜等，少许水，放在食物料理机里进行粉碎，打成浆。将这碗米浆上锅隔水蒸，蒸熟后，稍凉。稍凉后，加１勺买的米糊，再加４－５勺奶粉，用勺子和开即可。
