生理期不建议使用束腰带,因为生理期身体会有不舒服的状况,所以不建议使用束腰带对腰腹部进行压迫。一般月经的当天是不可以使用束腰带的,可以在月经后至少三天再使用。月经期间使用束腰带,会有可能影响子宫的正常恢复,导致血量增加或者疼痛感加强。