无论平时多么外向的人,总会有想要自己一个人独处的时间。内向和外向是性格的一种倾向而已,这意味着它们并不是两极分化,而是一种性格趋势,所以外向的人同样也会有比较内敛或者说内向的表现。人的情绪状态也是一种资源,同样会有消耗很大的情况,这个时候就需要补给,外向的人会通过人际交往获得能量的补给,但如果是大量或者超频度的社交,却是一种损耗。这个时候人会疲惫,会更渴望独处,减少能量的输出,重新把自己调试到一个输入和输出平衡的内心状态。