cannot help doing是一个短语，意思是不得不做、忍不住做，这个短语一共由三个单词组成，首先我们来看一下第一个单词cannot，这个单词可以划分为几个音节呢？我们一起来看一看，这个单词一共可以划分为两个音节【can】和【not】，第一个音节can的发音为【kæn】，而第二个音节not的发音为【ɒt】，重音在第一个音节上，所以合在一起的话这个单词的发音就是【ˈkænɒt】，这是英式发音，美式发音字母o要发长元音，发音为【ɑː】，所以读作【ˈkænɑːt】，我们再看一下用法，cannot help doing通常作为不得不做、忍不住做的意思来使用；
例如在下面这个句子里，I cannot help doing this bad thing now，现在我不得不做这件坏事了，I cannot help missing her every day，我禁不住每天都想念她，Sometimes，even knowing that you should not do something, but you still cannot help doing it，有时候，有些事明明知道不该做，可还是忍不住；
cannot help doing这个短语你学会了吗？
