胶片单反发出一束红外线，碰到拍摄物体后反射回来。相机测算出物距，然后让马达把镜头转到那个位置，这样就算是自动对焦了。这种对焦技术有很大的缺陷，第一是准确度不高，第二是无法透过玻璃自动对焦。因为红外线碰到玻璃就被弹回来了。
对焦是指使用照相机时调整好焦点距离，英文学名为Focus，通常数码相机有多种对焦方式，分别是自动对焦、手动对焦和多重对焦方式。
对焦也叫对光、聚焦。通过照相机对焦机构变动物距和相距的位置，使被拍物成像清晰的过程就是对焦。
