高三视力越来越差了怎么办

作者:原创时间:2022-06-17
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可以通过以下方法预防视力变差:

1、生活治疗:学习之余给眼睛适当的休息,可以进行远眺或者学习2个小时进行眼部按摩;

2、食物治疗:多补充水果和蔬菜的摄取量(蓝莓,大豆等食物对眼睛都是非常有益的);

3、物理治疗:在眼睛干涩是可滴眼药水适当缓解眼部疲劳;

4、心理治疗:保持一个愉快的心情。

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